Aprende a Recuperar o Teu Corpo e a tua Autoestima
Mesmo que os teus filhos já sejam crescidos
100% ONLINE E GRATUITO
5 DE FEVEREIRO ÀS 21H
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Se o espelho reflete uma imagem pós-parto que não te deixa confortável
Quero que saibas que é possível mudar.
Muitas mulheres como tu acham que não há volta a dar
e que terão de viver para sempre com uma barriga com um aspeto “estranho”
Se o espelho reflete uma imagem
pós-parto que não te deixa confortável
Quero que saibas que é possível mudar.
Muitas mulheres como tu acham que não há volta a dar e que terão de viver para sempre com uma barriga com um aspeto “estranho”
Tentaste dietas e a barriga continuou igual? Tentaste ir ao ginásio e a barriga manteve-se na mesma?
O aspecto flácido e diferente tem um nome:
Diástase Abdominal
Este nome estranho, Diástase faz-te:
Não usar Biquíni
Perder urina quando fazes esforços
Não usar aquela lingerie em momentos especiais
Não usar aquele vestido justo que marca a barriga
Tentaste dietas e a barriga
continuou igual?
Tentaste ir ao ginásio e a
barriga manteve-se na mesma?
O aspecto flácido e diferente tem um nome:
Diástase Abdominal
Este nome estranho, Diástase faz-te:
Não usar Biquíni
Perder Urina quando fazes esforços
Não usar aquela lingerie em momentos especiais
Não usar aquele vestido justo que marca a barriga
É tempo de dizeres basta
Recupera o controlo do teu corpo
As mulheres no pós-parto, por norma, têm sequelas como a diástase abdominal e é difícil perceber o porquê e como resolver.
Na aula online Mães sem Barriga vais aprender:
👉🏻 O que é?
👉🏻 Porque acontece?
👉🏻 Como podes resolver?
É tempo de dizeres basta
Recupera o controlo
do teu copo
As mulheres no pós-parto, por norma, têm sequelas como a diástase abdominal e é difícil perceber o porquê e como resolver.
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👉🏻 Porque acontece?
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Não percas a hipótese de…
Entender a Diástase Abdominal de forma simples e descomplicada
Descobrirás as causas e os impactos da diástase, proporcionando clareza sobre este tema.
Aprender Estratégias de Tratamento fáceis de fazer mesmo em casa:
Terás acesso a técnicas e exercícios físicos específicos para tratar a diástase abdominal de forma fácil e prática.
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Começa agora tua
Jornada de transformação
Conquista o corpo que sempre sonhaste voltar a ter
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Quem te vai ajudar
Cátia Rodrigues
A minha formação e experiência de mais de 20 anos na área de Fitness e Treino Personalizado, levou-me a ganhar uma perceção maior sobre como a educação física e a prática de exercício são peças fundamentais para se manter uma boa saúde e também a forma física ao longo da vida.
Ter tirado formação específica no Método Pilates, em Low Pressure Fitness e Exercício Clínico no Pré e Pós-Parto serviram para confirmar o quanto a estética é importante, mas aspectos como a funcionalidade e a qualidade de vida também.
Eu ensino mulheres que mais importante do que sermos a nossa melhor versão (física) é a qualidade de vida que ganhamos e/ou mantemos, pelas competências que adquirimos graças à prática de exercício físico, como forma de auto-cuidado, durante a vida toda.
Aprende a Recuperar
o Teu Corpo e a tua Autoestima
Depois de seres Mãe (mesmo que os teus filhos já sejam crescidos)
Descobre como é possível ficar sem barriga!
Aprende a Recuperar
o Teu Corpo e a tua Autoestima
Depois de seres Mãe (mesmo que os teus filhos já sejam crescidos)
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